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パワーナップ仮眠法&ナチスの発明&トンデモ偉人伝作家編

パワーナップ仮眠法

オーディブルで読了

仮眠、しかも15分くらいの仮眠を昼に取るとパフォーマンスが上がりますよ、という本。
食後&昼寝や、朝に寝たりした経験から1時間よりも15分~20分くらいのほうが眠さが引きづらないこと。頭も寝起きのぼーっとした状態になりづらいことも知っていたから特に目新しさはなかった。
15分くらいの仮眠でも起きたときに足がぽかぽかするくらいのがベストで、眠っていなくても目をつぶり横になるだけでも体力が回復するのはたぶんみんな経験上しっていることだろう。
まあ、楽に試せるし試してみたらどうでしょうと。

ナチスの発明

オーディブルで読了

中身はドイツの発明やドイツ人の話。
なかみのことよりも読んで思ったのは、第一次世界大戦の戦後賠償のありかたと当時の世界の人種人権の意識が悲劇を生んだんだなぁと。
今でこそ人種差別のひどさはピンとこないし、戦後賠償についてもそこまでひどい賠償が行われないのだけれど、ナチスの反省からきているのだろうと思う。

トンデモ偉人伝―作家編

オーディブルで読了

あとがきにもあるように、集団生活で仕事ができない人の中の特異な感性の持ち主が作家になったんだろうと。
作家だけで生活できるようになるなんて今でのほんと一握りのひとくらいで漫画家でもあきらめて元いた職に就いたり、同人誌に移ってときどき書いているひとも多い。
そう思ってしまいました。
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  1. 2017/08/13(日) 22:55:54|
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